バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

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走らないとどうなる?

2015 - 08/28 [Fri] - 22:24

最近全然走っていないから
脚が上がらないです。

運動神経もブツ切れ状態で
イメージがあるけど 命令が追いつかないというか伝達が届く前に脚が落ちてきてしまって
必然的にスピードが出ません
ふわっと行って つま先気味に着地したけど
かかとからドサッと落ちるのでブレーキかかるし

あああ…

海から富士山の破壊力は、かなりのもので
今日
国道1号線で赤で信号待ち
ボーっと待っていて 気がついたら
信号が黄色から赤にかわって
すごい恥ずかしかった。
追い越し車線を抜いていった車にどうみられたんだろう(笑)
誰かププってならしてくれたらいいのに

富士登山競走から毎週山へはいってるけど
ほとんど走っていないけど 疲労が抜けないから もうちょっとだけ休もう

この週末はじっと
してます。


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こんばんは
いつもの富士山巡り楽しく読んでいます!
疲労抜きもトレーニングのうちって言いますよ~
どうぞゆっくりとされてくださいね。

実はなんとか時間を作って
日曜日に御殿場口から山頂目指す予定です。
でも・・・天気がどうでしょうか
視界は全然悪そうです(泣)

ミントさん

お天気微妙ですね
御殿場逃げ場ないから 雷もあるみたいだし 無理しないようにですね!
どうもイマイチ気持が上がらないから
流れに身を任せてます~

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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