ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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4部錬でやっと10km

2015 - 09/17 [Thu] - 00:03

今日は
出社ラン2.5km
帰宅ラン2.5km
ジムで傾斜7.5%4km
ジムから帰宅ラン2km

足し算はあとでゆっくり
だいたい10~20のあいだと思う

やる気だけは出てきた。


隙あらば走るってのは いい兆候
たとえ15分でも というか15分しか走れなくても(笑)
山だと5時間とか全然平気なのに
てか
山って歩いてるからね
登りの方が楽って なんだろ

あと
東京マラソン
思うようにいきわたらないですね
本気で5回はずれたら 抽選倍率アップとか
そろそろ 考えねーと
いけないんじゃない

僕も6年はずれたから(1回は、ふてくされてエントリーせず)応援も行かず
気持わかるけど

何かしてやりたくなるもん…

だけど あきらめずに期待せずに頑張ろう~
僕みたいな人もいるし

次もある人は
期待せずに たぶん当選通知家まで持ってこいよとか
考えてるかもだけど
実際自分そうだったし

同じ人ばかり当たりすぎだよね
といって 毎年エントリーは外さないんだけど 勝手にプレミア会員更新されていくし

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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