ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > 未分類 > どうして太っていくのか?  

どうして太っていくのか?

2015 - 11/04 [Wed] - 21:40

いちお走っています。
そこそこハードにね
日曜日に御殿場口で駅伝コースの4区5区を走る
昨日は帰宅ラン10kmだけど
今日はジムで5km傾斜11.5%

まあまあハードなんだけど
ジムについて計測すると79.8kg
やり終わって体重を測ったら78.5kgだった…

ちょっと前はやり終わると77kg台であったが
完全に1kgくらい増えた
筋肉が増えてる自覚はある(下半身)
だけどカロリー消費してるんだろうから
体重自体が減ってみたらどうなんだ?

特別食べてることはないんだけど
痩せなくても増えるような生活をしていないことが悲しい…

75kgが遠すぎる

でも五郎丸98kgあるらしいから
まあ
そういう感じで そもそも長距離を走るんでなく
ガツンと体当たりしたりするのに向いてるんだと最近嫌でも自覚してきた。

90kgなら簡単になれると思う

70kgは無理


にほんブログ村


コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/2945-ffb65aba

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事