ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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糖質制限

2015 - 12/01 [Tue] - 23:37

いよいよ
マジでやばいと思って
日曜日から糖質制限はじめました。

ちょっと本気出さないと
80kgという数字を毎日見てると
正直
何もやる気が起きないし
生き物として
あんまり価値がないという感じがしたので

だって
いちお月間200km走って
見たところで やっぱ週末 おにぎり一個で富士山登ったりするだけ
省エネに出来上がってしまった体は
ビクともせず
ジムへ行かずに家へ帰ってご飯食べると確実に1~2kg太るので
もうこうなったら
臨戦態勢で

毎日山へ行くくらいの意識で
炭水化物抜きます。
(最近は富士山とかもおにぎり2個持っていくけど 1個は食べずに下山してくる)
そんな感じ?

今日で3日目だけど
おなかがスゲー減るけど
野生化するというか
神経が研ぎ澄まされるというか
遠くの動くものに敏感になるような
そんな感じ



富士山や丹沢やアルプスを登っている時のような集中力を得ることができて
結構 今のことろはおもしろいので
ちょっとやってみるわ


前にも書いたけど
75kg超えたら
もう僕の場合はマラソンというものは出来ない

ということで

また



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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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