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あこちゃんは正しかった(馬返しデータ整理)途中経過

2016 - 06/25 [Sat] - 08:05

ブログと練習日記をフル活用して馬返しのデータを整理しています。
とか言っても
エクセル使えねーから
数字だけ打ってる

2009~2011年まで探しました。
馬返し保存版

6月4日と11日
これを見て
思い出しました。
馬返し到着タイムは違いますが
両方23分~24分で中の茶屋~馬返しを走っている!
そう言えば
11月もそうです.23分台

あこちゃんと練習してる時にずっと言われていたのは
「中の茶屋まではゆっくりでいいから、中の茶屋から頑張りましょう!」

そうだ!思い出した

中の茶屋までは余裕を持っていかないといけないんだった。

それといつもガンガン追い込んでるのかと思っていたけど
そうでもなく年に数回追い込んでるだけみたい

嫁が2回走ってるのも驚きました。

つづく



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φ(..)メモメモ
実は今シーズン市役所スタートは初だったんです。
いつもは、茶屋~五合目。一旦下ってパインズパーク~五合目。
今回、初市役所に加えて、あの速い人たちですから。
付いて行こうとして、早々にタレてしまうのも当たり前でした。

2011年は、何度も連れていってもらいました(^^)

まんちんさん

その練習いいですね
考えたことないわ
中の茶屋~馬返し
3往復くらいできるかな w

スギヤマさん

行きましょたね
まずはスギヤマさんの1時間8分を抜くのが目標ですw

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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