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富士山に1回登ってきました。75回目(富士宮口)

2016 - 07/04 [Mon] - 19:11

週末3連ちゃんなんて言っておきながら
きのうは軽くダウン

今日は反省で
車でまだ五合目に行ける富士宮口へタイムアタックに行ってきました。

以前
1時間半切ってると思っていたけど
見つからないので

たぶん1時間35分がベストかな?
そん時のラップ



ふじのm2


ちなみにこのとき富士宮八合目まで59分
そしてなんと今日は八合目62分でした。
あれ?意外に早い
ふじのm

ロード全然遅いけど
山道はまだいけてるっぽい
2012年の1時間39分の時の記事見ると
インターバル走とか3分40秒前後でやってるのね
今は4分も出来ないけど
今の能力で2分違いって
能力って不思議…



2回登ろうとか思っていたけど
1回で帰ってきちゃいました。 

今年富士宮口
何回行っても2時間以上かかっていたので遅くなったと思っていたけど

山ならリズムは有効みたいだ



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鍵コメさん

コメントありがとうございます。
メールにご連絡させていただきました。
よろしくお願いいたします。

確認です

 メールありがとうございました。
 ネコさんからメールを頂いたあと、2度ほど返信メールを送らせて頂きましたが、受信できたでしょうか?
 携帯メールだったので、ひょっとしたら受信できていない可能性もある、と考えて、再度コメントさせて頂きました。

 もし、受信されていたらすみません。
 (急かしている訳ではないです(;^ω^))

 受信出来ていない場合は、再送させて頂きます。

よろしくお願い致します。

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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