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富士登山競走後の増量具合と戻りとか

2016 - 07/26 [Tue] - 23:33

金曜日レースでした。
前日、力技で74kg台を出してから
レースに臨み
翌日はフルマラソン2時間40分台で走る二人と
富士登山

日曜日は
体内の浄化ってわけじゃないけど
44回目の献血(成分)

中身も抜いたし
さぞかし減ってるかと思ったら
月曜日の朝…
79kgでした。




悲しい…

前々から千葉県大会の習志野高校の応援を見てみたいと思っていたので
79kgになった重たいカラダを引きずって
マリンスタジアムへ
まりN

お昼で終わったので
丸の内でランチ
まりん1
こりゃ80kg確定だ!(笑)

時間があったので皇居を逆回りで永田町まで歩いて
渋谷のスギヤマさんとこの海水温熱へ
到着した時は

手も顔もカラダ全体が浮腫み
ネコさん相変わらずデカイねとか言われて
2日前まではいい感じだったと、言い訳しましたが
たっぷりと施術してもらったら
内臓が動き出して
浮腫みが消えてきたような感じがしました。

そんで今日
再び野菜生活再開
1日仕事して、ジム行って
帰りに計測したら75.4kgになっていました。

疲労も抜けて
海水温熱って結構スゲーなって思ったのでした。
スギヤマさんの施術レベルアップしてる感じがした。

野菜生活で1週間に1kgずつ減れば
夏休み中に俺
70kg人間になるな

うへへへ…





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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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