バナナ日記

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ネコ錬15kmペース走

2016 - 10/10 [Mon] - 22:29

きのうのハセツネの暑さと湿気
補給切れでレースが終わるとか
壮絶なんだな…

存分に刺激を貰って
今日はネコ錬です。

きのう富士山へ行きましたが
強風で断念
ニシキさんに付き合ってもらってハセツネ応援へ

いちお6kmだけ浅間峠への登山はしましたが必要以上に食べたので
今日の体重は77kg…

なんだし…

おれ真面目にやってるのに

15kl1

5kmごと 22:49-22:41-20:54


おれ真面目にやってるのに

痩せたらいいのに
メンタル保てないわ



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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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