ハンサムネコ日記

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自分を騙す能力とネコ錬

2016 - 10/12 [Wed] - 22:54

僕は知っています。

30km以降の疲労は70kmだろうが
100kmだろうが
100マイル(160km)だろうが
そう変わらないと言うことをw

30km走ると
人間は馬より早い
どっかで見たフレーズだけど
なんとなくあってるかもと思っています!
人間の可能性

ただし
30kmから先は、僕がデブだからかもしれないけど
何かしらの補給なしでは
動ききれない(異論はあるかも)

ただ個人的には概ね合ってると思います。

だからそこから先およそ1時間をどうやりきるかフルマラソンは面白いんですね

僕は幸か不幸か

その先を見る事があった
具体的には八ヶ岳100kmやUTMF

かなりの部分で自分をどう騙すかだと思っています。

やろうと思ってるのに
実は備わっていない時…

変に経験を積むと
調子がいいと 間違ったサインを自分自身が送ってくることがあります。

これは危険
きのうね

自分がスーパー人間に進化したかと思うほど
調子がいいと思いました。

そんでジム行って
走ると15分で自分に騙された事に気がついた
調子が悪い時に それでもやる気がある自分に嘘をつく能力

これマジ危険!

学びました。
今の僕のレベルでは連日のポイント練習はリスクしかない

きのうは
騙されずに6kmでやめて

そんで
今日15kmやったよって話ねwww

5:00-4:30-4:15各5Km

jjj

5km…24分19秒
10km…22分16秒
15km…20分58秒

1日おきの
15kmペース走の間に20kmジョグまたはLSD
こんなことが出来るようになると
おもしろい

けど
遠い



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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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