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諏訪湖マラソン(ハーフ)速報

2016 - 10/23 [Sun] - 16:34

この大会好きですね
家からアクセスがいい
そんで以前は、距離が足りなくて
すわー3
緑の部分のコースが追加になって
公認大会なのかな?

すわー

ほとんど
1km4分22~25秒なイメージで
走れたようで
2~3秒遅いとこは給水かな?

1時間34分20秒

岡谷方面からの強風が吹いていて
14km以降の後半は風にのって助かりました。

すわー2

内藤さん
ありがとうございます!

すわー1
1時間34分だけど標高が高いのと風でタイムは出なかったのかな
女子の9位だよ~って人は抜かしたので
入賞のチャンスですね速い女子!

綺麗めのラップに満足


1時間33分くらいかなって読んでいたけど
スタート渋滞除くと たぶんそのくらいだったかな
練習からハーフはタイム読めますね




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スイッチ入ってますね。
ほくも便乗してロード頑張るよ。
キツイけど(^_^;)

チャレさん

チャレさんもスイッチ入ってますよね!
やっぱり皇居には定期的にいかないとダメかもですね、スイッチ入る
トレイルやってるから以前よりも強くなってる感じはします。
速くはないけど

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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