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開拓されつつある部分と問題点
2016 - 11/09 [Wed] - 18:20
ここのところ意識的に使える部分が出てきています。
以前にも気が付いていて
それで使えなくなっていた部分
丹沢仕込みの時の太い脚(笑)
膝の上の内側
なんていうの?
ここが使えるようになった。
ここが使えると脚が上がります。
ただ
問題点は左側の外側の太ももが常に張っていて
柔らかさがないため引っ張られて
小さな軌道で戻ってきてしまうこと
腰からの影響も考えられます。
お尻もね
このあたりを補うために赤マルの部分が機能しているのですが
せっかく戻ってきた筋肉
補強ではなく武器として使いたいところ
残念ながらつくばでは間に合わないと思うのですが
静岡まで練習とケアを心がけて
改善していきたい感じ
体重はあと2kg減らないかな~
あと10日
そしたら
まあ少し形に出来そうなんだけど
悪くはないです。
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