ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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尾根緑道ハーフ

2016 - 11/27 [Sun] - 15:01

今年はマラソンをやるので
山へは行かずに
地元のスポーツクラブの練習会に参加してきました。

るねえ1

つよくなるって言うから
ビスコも大人買い!

43歳にも効くのか?

るねえ
21kmで信号が1か所
17kmくらいから
自然とペースが上がったので
4分半な感じで
適度に高低差があっていいコースです!

いいコースが裏山の反対側へ向かうとあるという環境
知っていたけど
使用してなかった(笑)


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尾根緑道、私も走っています

初めまして。
尾根緑道、私もランニングコースで走っています。
私は桜美林大学を登った側から小山内裏公園までを往復しています。
坂が適度にあり、トレーニングにはもってこいのコースです。
ランの機会にお会いできることを楽しみにしております。

まなたけさん

おお!
僕もやっと地元のコースを使うようになりました。
家の近くからスタート桜美林のとこまで行って16号まで折り返し
もう一度斎場まで行って戻ると、ちょうどハーフでした!知らなかった
しばらくは週末走っているかもしれません
見かけたら声掛けてください。

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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