ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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マラソンブログは毎日書き続けたほうがいいかもな

2016 - 11/30 [Wed] - 20:53

もうあまり知らない方も多いと思いますが

2008年12月から2014年3月まで
1920日毎日ブログを更新していたことがあります。

やめる時の記事

東京マラソンを走るまでは…
そんなつよい思いで書き続けていたのだけど3時間6分の自己ベストを出して

でも

このころ疲れたみたいで

いちお区切りつけたんですよね

苦しくなっちゃって
ちょっとだけ
ゆるめるって案外難しくて
緩やかに長い低迷期に入って行きました。

やめるひとつ前の記事で初めてサブ3に触れたんだけど
実際は逆に動いていった

maini.jpg

この九月にもう一度
スイッチが入って
休む日もあるけど
記録を続けることで、グングン元に戻った。

必ずしも一致しないし
人にもよると思うけど
思いが強いとやっぱなんか書きたくなるというか

不定期に書いていた時期がそのまま
低迷期って感じで

興味深かったって話


今日もキロ5(ネコ練)やったけど
昼間にコンビニの餃子スープって小さいのを食べただけなの忘れてて
きのうもほとんど食べない感じだったから

空っぽで

5kmで失速…
maini1.jpg

空っぽ気味でも日常生活送れちゃう感じになったから
今後気をつけないと

体重は食わなくても走っても
たいして減らない

焦るなよ



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そっか、そういうことだったんだ!
よし、オレも来年から・・・

ジョギンガーさん

でたーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

高水よろしく!”

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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