ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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試運転100分LSD

2016 - 12/14 [Wed] - 20:41

危うく故障する直前だった。



(作品)   故障の一歩前

早くに気がついてよかった。

原因は分かった。

なので試運転
痛みが出るまでか15kmくらい

結果…
121416.jpg

100分ぐるぐる15.35km

セーフ

明日から徐々に通常運転に戻ります。

本日の距離 15.35km
今月の距離 207.5km




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丹沢の筋肉痛って思ってたのが、実は…ってことですよね?
イラストも、ハンサムネコさん可愛いんですけど、三途の川の一歩前って感じにも取れて、余計気になります…。
ということで、私もブログ読んでます(^.^)

きょうもラッキーな日だ!♫
画伯の絵、拡大して見ちゃった♪( ´ ▽ ` )ノ♡

mizooreさん

考えすぎ考えすぎ
このブログ富士山がある限りつづくから 笑

危なかったですよ
危ない時にちゃんと休める
そんな事ができるようになりました。
大人v-398

ローラさん

画伯ってのがいいわ~

画伯
やーいいわ!

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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