バナナ日記

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丹沢ぼっち3日目…

2016 - 12/19 [Mon] - 20:45

この週末は行けそうな感じがしたんで
丹沢を3日連続で
3日で93km丹沢ぼっちしてきました。

121916.jpg

1日目…東丹沢トレイル(ロードのみ)25.6km 500mD+
2日目…東丹沢トレイル(フルコース)31.0km 1500mD+
3日目…宮ヶ瀬、丹沢、蛭ヶ岳、大平、宮ヶ瀬36.2km 2100mD+

1219163.jpg
今年はいいぞ!

1219164.jpg
やることはできるんだけど
連日できるってことは、リカバリーが早く出来てるようで

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さすがに3日目は体重も減り始めて
71.6kgになりました。

6月の83kgからだからがんばったな~←誰も言ってくれないから自分で

1219162.jpg
今日も17時までの無料駐車場に置いていったんだけど
ゲートが閉まってしまう時間に間に合わない感じで
30km過ぎても
本気で走りました。

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かなり後半ガチになり
1219161.jpg
なんかユーシン行かなくても
今、宮ヶ瀬湖の奥のほう綺麗よだったり

1219167.jpg

1216199.jpg

ひとりじゃないから


つづく…


本日の距離36.2km
今月の距離319.6km(トレイル149km)



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ほんとだ〜(≧∇≦)かわいい!
シューズあわせしてる!ひとりじゃない〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡
丹沢3連日すごすぎ〜☆

半年で12kgΣ(=゚ω゚=;)
この間落ちないって書いてあった様な(笑)

ローラさん

手がさ…
角度的に難しいんだよね

明日練習するわ

マーマンさん

ちょっと前にも76kg見てるから
油断禁物!

冬は湿気がないから痩せるのか?

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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