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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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カーボローディング禁止のお知らせ 長野まで2日

2009 - 04/17 [Fri] - 20:40

さて
あと2日
目標体重に3kg足りない75.2kg
いつも通り減量失敗でござる
もう諦めたよ…
無理なんだ減量
なのでレース前のお楽しみカーボローディングは中止ですいや禁止 禁止
そもそもカーボローディング自体ホントに必要なのか?
結構エイドの食べ物もあったりするし、前回フルはエナジーゼリーみたいなのを1つ持って走ってまったく問題なかったし
今回も佐倉の時と同様~
実はレース前のカーボ解禁とともに
スーパーあまのじゃくぶりを発揮して食欲減退(笑)
解禁の直前の火曜日水曜日と2日続けて食べ放題ランチとか行ってるしさ…
この人ホントに管理しにくいです

自分にケンカ売って生きてるみたいです

でもね 体調自体は結構いいですよ。
馬じゃないですけど レース前は無意識にコンディショニングはするみたい(笑)
なので あさってやれる気もします。
決めていること…
入りの10kmは46~47分でいきます。
あとは体調次第~
ハーフを1:35過ぎくらいでいくといいと思います。
調整まったくしなかったし…
自分と良く相談?ケンカ?しながらがんばってまいります。

どうなりますかね?
結果は日曜日

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カーボローディング。

私も、ちょっと気になったので、日曜日までにチャレンジしようと思ったのですが。
中華&ケーキバイキングに行ってしまい大失敗(笑)。

あまり、神経質になると走る気力自体がなくなってしまいそうだったので。
自分を甘やかすのもありかなって思ってます☆

okusamaさん

中華 ケーキバイキング 同じだ(笑)

あまあまですよ今回は特にe-263
今もがいても仕方ない そんな感じですかねe-320
走る気持ち そこ大事ですよね。
お互いにがんばりましょうe-454

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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