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30km走を5週も続けていた時がある【2011年2~3月】

2017 - 02/14 [Tue] - 20:40

今では貴重となっている僕の30km走ですが

昔ね
別大含めての5週連続で3月のフルマラソンに備えた事がありました。
そんでどうだったかというと
あれなんだけど…

2011年2月から3月にかけて
かつて1
かつての

4週目の30km走→記事
とかね


その翌週は5週連続を
30kmに慣れるとそれが目的な走りになるといわれて
35km走も実施→35km走記事

そして前日も快調→15kmペース走の記事

余裕を持って15km1時間2分で走っている
体重は今と変わらないけど
今になって思うと
この年の練習が一番充実していたって話

震災の時の記事が残るブログってのも少なくなっているなとか
ここでね


佐倉エントリーしていたけど
中止になって
あれから6年 がっつり山へ
のめり込んで
そして僕は帰ってきた。(両方やるけど)

その時は感じていなかったけど
今になって振り返ると
今の環境がずっと続く保証はないけど
つづけている限りは

6年後でも同じようなチャレンジを出来るんだなとか

レベルは違うけど

つづけるって大事だわ



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2011年のネコさん速い!
そして‥みなさんお若い(笑)

官九郎さん

まだこれくらいなら戻せると思うんだよね
たしかに…若いねみんな
オッサン化が止まらないよ四十過ぎると、切ないわwww

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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