バナナ日記

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久しぶりのネコ練12.6km

2017 - 04/13 [Thu] - 22:28

名古屋歩き以降~

足首痛
あばらヒビ…
などなど

思うように練習できなかったけど
ダラダラと距離はいちお300kmペースで走っています。

あばら痛いけど
どうやら神経痛みたいで
ひび…的なものは
落ち着いてるんじゃないかと言われたので
久しぶりにネコ練してきました。

10kmの予定が
12.6km
キロ5で10km フリーで2.6km
2017413.jpg

合格!

何が?

合格!”



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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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