ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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今年の奥三河パワートレイルを考える

2017 - 04/25 [Tue] - 22:07

あと5日?
調子はいい

去年の結果→今年の目標

AS1つぐ(12.6km)…1時間36分10→1時間20分
AS3小松(37.3km)…5時間02分13→4時間25分
AS4四谷(48.4km)…8時間00分26→7時間00分
AS5棚山(57.1km)…10時間02分17→8時間55分
FINISH(70km)…12時間52分46→11時間30分

速報(当日のみ)
ゼッケン番号は371

去年のような13時間ダイエットじゃない
出し惜しみなしのレースにしたい。

おpt1

おpt

今日のラン 8.6km
今月走行距離 282.2km

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応援してます!

今年は、奥三河に、富士登山
お世話になります。

ネコさんの昨年レポで予習中です!
ネコさんの強さ 生で見れるの
楽しみにしていますw

mizoreさん

すみません返事遅れました。汗
直前になって内臓の調子がいまいちだけど
たぶんっ大丈夫だと思うので全力で行ってきます!

kenさん

お返事遅れました。
去年のレポ、気持ちの面ではいいけど
内容はそんなにないですけどw
奥三河に富士山同じ流れですね!
強くはないけど、諦めなければあがる時間が来ますからね
レース頑張りましょう
よろしくお願いします!!

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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