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来年また富士登山競走へ出るであろう自分へ(追記あり)

2017 - 08/04 [Fri] - 19:28

今年の練習はよく出来ていたんじゃないか?
7月は15000m登った。

せいげん5
苦手な馬返しも2回だけど行った。
馬返し~山頂は2時間49分で行った。
レースまでに山頂は10回近く行けたし

もと出来たんじゃないか?

せいげん3

体重は落とそう
去年83kgになって、野菜ジュースダイエットやって75kgでむかえたレース
五合目は2時間7分だったじゃないか
なんで、今年はこれだけ練習して
2時間14分51秒なのか

やっぱり直前の富士山→八ヶ岳
あれは余計だったぞ!
行きたいのはわかるけどレースに集中しよう
せいげん4
制限時間2秒前のレースはどうだった?
苦しかっただろう
来年は余裕を持ってやろうぜ
せいげん1
1年に1回しか目立たないんだからwww

それから特に今回の6合目あたりから感じた空腹
これは完全に作戦ミス
携帯食は持つか、速く走って1分でも時間を作って
エイドでしっかりと補給しよう
ガス欠とか最悪だ!五合目から先は補給できないの知ってるだろ!

レースはアスリート化して
最低でも馬返しを1時間4~5分で通過しないと思うように動けないよ
いつもそうだけど
せいげん6
馬返しから五合目は休み過ぎなんじゃないのか?
せいげん7
順位は50番落ちてるじゃないか
たいして五合目~八合目
ここはあいかわらず得意みたいだな
280人抜き
七合目はいいとして六合目の砂礫部分を磨けば
もっと行けるはず

来年はもっと練習して
サブ4を目指すような仕上がりを見せないと
翌日に、ちかちゃんと山頂行けないよ

サブ4をやった時は体重が72kgだった。
あと5kg落とそう!

まだやれば出来る

とにかく走ろう
まだ伸びるはず!
来年はもっと爽やかな写真撮ってもらおうぜ


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改めて完走お疲れ様でした。
3枚目の写真が良いなぁ。

ガチで頑張ってるネコさん
転けてる人
必死に応援してる仲間
笑顔で記念写真撮ってる人
登山競走の全部が集約されてる写真だと思います。

来年も頑張ってください。
応援行ってみたいです。

自分は一生無理なレースだけど、5kg落とす目標は一緒(笑)

R2さん

いいでしょこれ!
オールスポーツは高いから、ランネットに出ると助かる感じ
一体感がハンパないですからねこのレース
だんだん疲れてきたけどwww

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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