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インターバル1000x5(遅)

2017 - 08/05 [Sat] - 10:43

前日の富士山吉田口弾丸登山の影響か
単なる走力の低下か?

今日のインターバル遅かった。

4:04
4:01
3:59
4:06
4:14

やろうと思って、これだけ遅いのって記憶にないな…

4本目でいっぱいになって
やめようと思ったけど
一度歩いて5本目へ

それでもこれがいっぱいでした。
湿度はあったけど
4分くらい我慢しないとだわ

ちなみに心拍計
ガ―ミン935のね
適当~
tekit.jpg

古いガ―ミンの心拍計と連動しそうだから
次からは、それもつけてやろう

疲労かな~
でも痩せないから疲れてないんだろうな~


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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
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15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

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