バナナ日記

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つくばのゴールイメージの絵

2017 - 11/12 [Sun] - 00:21

今日は21km走ってきました。

僕には限界…

3時間半切れないかも

1711111.jpg
1711112.jpg

尾根緑道の16号~桜美林間
1往復半
1711113.jpg
傾斜がきついコースです。
1711114.jpg

21km走れて良かった。

ぺーすは落ちなかったけどサブ4ペース



ゴールは僕だけ体重表示でお願いします。

頑張ります~


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この絵可愛いですね♪
応援頑張ります(^-^)/

mizoreさん

いいでしょwww
ジムの人達と行くので、あまりお邪魔できないかもしれませんが~
重たいカラダ晒して頑張ります!!

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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