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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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過去のフルマラソン記録とつくば 静岡振り返り

2017 - 11/23 [Thu] - 22:11

去年のつくばは
半年前の81kgから、直前に72kgまで絞ったのに
カーボで76kgになって走って
3時間18分
そんで
静岡
つくばの反省から、体重をコントロールしようと12月400kmなど
走り込んだけど
1月にインフルエンザに…
立て直したけど、インフルをきっかけに太り始めて
結局76kgからカーボに入って、レースは78kgくらいで走る
結果
3時間18分

直前の練習を読み返してみた
5kmを19分20秒で走っている!

きのうの5km 21分

いやー
今年は走り込んでいい感じで来ているはずなのに
なぜスピードが著しく落ちたんだろ

特に3月以降はコンスタントに走ってきたんだけど
不思議…

この2つのレースよりも
練習は出来たのに、カラダは仕上がらなかった感じ
悩ましいよな

こうなったら
よくわからないけど経験だけが
僕のよりどころ

年齢で落ちるにはまだ少し早い気がするので
根拠なく頑張りたいと言っておくw

ちなみに今までのフルマラソン全記録

いままでの
 16年11月 つくば 3時間18分
  17年3月  静岡 3時間18分

28回出場 26回完走
3時間10分台じゃないと、急に3時間50分とかになるという


この5年間のふり幅(笑)

いつも持っている
なんとなくある自信は今回ない
まあやるだけだ



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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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