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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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まあいいかって話

2017 - 11/24 [Fri] - 20:21

いろいろと考えたけど
準備が間に合わなかったってことで

考えても仕方ないわってなった。

半年後にUTMFで170kmの山道を走ろうっていうのに
42kmでグダグダ考えても
出る結果しか出ないなって
思ったら

楽になった。


補給なしにブッ込むって難しさなんだけどねロングのトレイルに比べて
フルマラソンはね


散々
心拍数のデータを取ったから
なんとなく150~155拍あたりをターゲットに
時間ではなくて
心拍数で追っていくのが正解なのかもと

きのうから普通に食事しています。

痩せないけど
これでも一年中
なにか食事を我慢してる意識はあるので
気にせずに食べれると

幸せだ♡


よく寝てよく食べる

結果はあさって

バナナ4本 残58本

バナナ…
つくばに間に合わず

バナナ日記は続く



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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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