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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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今月はいっぱい移動するぞ!

2017 - 12/02 [Sat] - 19:49

きのうは飲み会に走っていき7.8km
走って帰った。10km
帰宅は1時だったけど
5時に起きて

丹沢はじめてきました!
24.8km +帰宅ラン2.5km

おおやまの5

おおやまの
雲海に浮かぶ大山

おおやまの1
例のあれ 丹沢からの富士山最高

おおやまの2
富士山でよく見る冷気が上がってくるやつ

おおやまの3
霧氷

おおやまの4
エビのしっぽ

おおやまの6
その2

おおやまの7


おおやまの8
オレンジ

おおやまの9
黄色






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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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