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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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ハンサムネコ バナナやめたってよ

2017 - 12/04 [Mon] - 18:44

12月は、いつからか月間走行距離400kmの当たり月になっています!

2007年 173km
2008年 271km
2009年 216km
2010年 236km
2011年 402km
2012年 404km
2013年 390km
2014年 434km
2015年 155km
2016年 405km

400km率 4割

ただ…
思い返せば、12月にいっぱい走ったからと言って
何かいい結果が出た事は、ほとんどなく

言えば
自己満足の月間の様だけど
まあ
いいかw

そんで
今月も今のところ快調
いっぱい1

かの体重も絶好調

動かざる事山の如し



そういやバナナやめました。



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初めまして、いつも楽しく拝見しております(^u^)
やっぱり寒い時の方が走行距離は上がるんですね、私は台湾にいるので今は一番走りやすいので距離を伸ばしてみます~(^o^)丿

sarukitikun さん

はじめまして!12月はなんとなく仕事の方も気分的に楽になるというか
気温も低いから疲労もたまらないし走りやすいです。
長くやっていると
月ごとの傾向も似てくるので、いい部分はそのまま継続できるように意識もしています。
台湾いいな~

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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