FC2ブログ
ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > 未分類 > 今日も元気に通勤ラン  

今日も元気に通勤ラン

2017 - 12/15 [Fri] - 20:36

はじめの頃は疲れていると
心拍数が上がったりしたけど

通勤ラン繰り返していたら
心拍数が上がらなくなった。

しんpp

今日は御殿峠避けて走ったけど
どうしても高低差はあるコースで
っこ

心拍数が上がらないからなんだって話でもないんだけど

通勤帰宅走ってると
あんまり変化ないから
こういった数字も結構楽しい

本日の距離 17.4km
今月の距離 290.9km

月間500km目指してるけど
600kmペースにわずかに足りない感じ
内容よりも今月は距離




にほんブログ村





コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/3515-5e1bf6aa

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事