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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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皇居ラン and アートスポーツ日比谷

2009 - 05/04 [Mon] - 19:04

今日は子供たちの昼飯を作って皇居に走りに行きました。
ハンサムネコさんロイヤルホストとカナダで厨房の経験があるので結構つくれます。
切るのと火を通すのは得意ですが…
味付けは苦手です。
たいていファミレスは袋を切ると味がつく(笑)

昼前にアートスポーツに到着
まずシューズをチェック
実はnewtonが気になっていて試し履き
ついでに計測
090504_1833~02
見事な偏平足…
店員は鍛えると土踏まずが筋肉になりそうなるとか…
たぶん… 偏平足
でも
足の指がちょんちょんとなっているのは指がうまく使えている証拠とか それはよし
でご購入~
090504_1839~02
高いのね~
この靴 5kmとかのレースで活躍して欲しい予定
この靴の履き心地はまた報告します。

そして着替えるとなんと男子は店の裏に新しく建物が
090504_1330~0001 090504_1613~0001
090504_1606~0001 090504_1605~0001
祝日で空いていたので パシャパシャパシャ
かなりの人数が使用できるようになったようです。
女子は今までどおり2階の今まで男子だったほうと両方
倍増くらいはしている模様です。

さて皇居に向かいます。
1周目 28:04
2週目 27:19
3週目 31:27
きのうの疲れも?
3周目2km過ぎた辺りで激しい空腹に見舞われ…
なんとあの皇居で歩きました
そりゃ~ フルでも歩くわ…
この人

買い物やら何やらで朝からほとんど食べてなかったの忘れてた 途中では…
食べれる草無いか見回すくらいの勢い
腹減るとダメだー

次回ご飯食べてから行きます
090504_1456~0001

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皇居~~~!

私も今日703ちゃんと、皇居ランしてました~~~☆同じく3周です。
1周30ペースで色々話しながらです。

走ったのは、午前中だったので、入れ違いですね。
ハンサムネコさんにお会いしたかった~~!

わお! newtonお買い上げされたんですか!
鬼に金棒ですね!
ハンサムネコさん、GW走ってますね~!
ランを楽しむ天才ですね。


ニアミスですね

okusamaさん

きのうの湘南参加せず
今日の皇居時間帯
ニアミスが続きますね(笑)

15kmってなんかノルマ的じゃないですか?
2周10kmだとわざわざ行かなくても… だし
15kmくらいが心地良いですよね。

買ったよん!

レイさん

これでも数ヶ月我慢してましたv-13
もう我慢の限界~

この靴良いかもしれませんよ、何回か使ってからレポートしますね。

これで運転手がいたらもっと楽しめるんですが
監督 脚本 主演は限界ありますわe-263

一流の短距離選手は土踏まずが筋肉になっている人が多いらしいですね。
かなりの瞬発力があるのかも知れません。
newtonのレビュー、楽しみにしてます。

それと昨日は皇居ランをされた方が多かったようですね~
こんな日に限って私は親兄弟達とバーベキューへe-330
行きも帰りも大渋滞、車内で日付が変わりました(汗

機会あれば、その靴で皇居1周ベストを狙ってみてはどうでしょう?

たぶん偏平足

そうですね皇居のベスト19:50位だと思ったので、19:30くらいでいけたら効果ありですかね。
タイム自体は縮まる気がします。

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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