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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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リズム大中小

2018 - 01/04 [Thu] - 22:41

僕にとって走ることはリズムです。

まずは(小)
これは1日1日出来るだけあいだを開けない
僕の場合は
少しでも走る間隔が開くと走るのが嫌になります。
飽きっぽいというか
リアルにカラダが重くなるのが、かなり苦痛

そして(中)
少し先の目標
今で言えば 4月のUTMF
ここに向けて、走る習慣を絶やさない事
からだは丈夫に出来ているので、疲労をためない程度に
繰り返し練習する

そして最後(大)
これって
続ける事
僕のラン生活は10年目を迎えて
その間ずっと 大きな怪我もなく 走ることをやめる事もない

太りやすいし
元々才能ないし
ただ…
ずっと、一定のラインからこぼれずにやってることが
僕の強み
積み上げは少なくなるし、スピードはわかりやすく落ちたけど
走ることで自分のリズムを確認する

速くなりたいんじゃなくて自分を確認し続けたい
そんな感じ

本日22.5km
今月50.4km




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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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