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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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明日のはなももは

2018 - 03/10 [Sat] - 19:02

僕は割とレース前に予防線を張るタイプじゃないけど
今回はイマイチ自信ないな~
火曜日のレースペースの確認がうまくいかなかったから
これにつきます!
何を思ったか、新品のアディゼロジャパン(復刻)で走ってインソールの形が自分の足裏になじんでいなくて想像以上のダメージを追ったから…
山だと7~8時間平気でダメージなく降りてこれるのに
不思議だよなって
わずか22分で自信を失う

結局レースはターサージ―ル5で行きます。

去年のつくばは3時間36分
これは失敗レースとして
その前ふたつは

もっと行けると思って臨んだ静岡マラソンの
イマイチの3時間18分と
予想外に健闘したつくばマラソン
3時間18分

今まで28回くらいフルマラソンを走ってきたけど
案外真面目に走った事が少なくて20回
ベストに向けて
仕上がらなかった時はスティッチでガチという
システムだったから
案外 ベスト狙えないけど315あたりをって思って走るレースの経験がない
ベスト狙って315って事は多かったけど

トレランとフルマラソン
両立するのって難しいな
平日はポイント練習 土日は山へ
方向性はこれで良かったけど

火曜日以降
大雨もあったり
ダメージもあったりで今日まで静かに
アレキさんの旅を楽しみながら
足を貯めてみました。

4分25秒くらいで攻めるつもりで練習していたんだけど
確信が持てないから

4分30秒で巡航してみます。


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いいわけ無用

しっかりね(^^)/

kazさん

終始このレース必要だったのかなって疑問に思って走っちゃた感じでした。
反省

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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