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Zero to Summit(kanagawa)海から蛭ヶ岳詳細

2018 - 03/25 [Sun] - 10:17

実はこのコースの前半部分4年前にやった事あります。

大田原の翌日は海から大山登山←その時の記事へ まだ2回目の丹沢山地登山

この時の大田原マラソンはたぶん3時間一桁前半を狙って3時間13分と失敗したレース
今となってはタイムだけ見ると
成功してるけど

今回は長く動く練習
あんまり走りません(甘え?)もうなにげに直前で
下手にしっかりと走って失敗するより
長い時間動けたという自信を得るための作業

スタート前に先日の山間部の雪
正直甘く見ていました。
始発で平塚に向かい相模湾へ一度逆走(歩)
すな1
呑気に蛭ヶ岳に海水持って行くぞとか…
ほとんど歩いてるけど
キロ8~9分台
歩きの質にはこだわって

ぜろ2
平塚市内からも大山見える

そう
蛭ヶ岳に行くなら大山へわざわざ行く必要はないんだけど
とにかく時間と距離にはこだわりたいので大山と表尾根は僕の中で入れたかった
結果…このコースやるならもう少し走らなきゃだったんだけど(反省)

前回はフルマラソン翌日で歩きの大義名分が整っていたんだけど
今回は元気なのに歩いて伊勢原を目指す自分に
甘いかな?
そんな気持ちを抱きつつ
suna.jpg

ぽくぽく歩きます。
2時間ちょっとで伊勢原駅到着
すな2
前回よりも遅い
ここから先はほぼ大山登山マラソンのコースを進みます。
レースのコースだから刺激が入るかなと思ったけど
まだ歩く
進みやすい道は続きますが
大山の3km手前くらいから坂道にかわります。
suna2.jpg

目の前に大山が近づくにつれ
気持ちと気合が入ってきます。
登山口からはスピードアップ

ここまでのラップです。
レースの練習だからいちお内容にもこだわってはいますが
suna3.jpg
登りのロードも10分を大きく超えないように歩いて

登山開始
ここからのラップ
suna4.jpg

大山へ登山中は予想を覆し
積雪はほとんどなし
思い通りのペースで進みます。
すな3

平塚ダラダラと進んできたけど
4時間半で大山山頂へ到着
山頂付近だけ若干の積雪
写真だけ撮ってすぐにヤビツ峠へ下山開始
suna5.jpg
今日はここの話でした。


つづく…


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Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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