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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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休むということの苦痛

2018 - 07/22 [Sun] - 23:11

土日じっとしてた!
今日は夕方になって
ちょっとカラダが浮腫んでいる感じがしたので
5kmだけ走ってきました。

休んだけど

なにが良かったのか全然わからないけど
月曜日 火曜日は毎週グッタリで水曜日に最大に浮腫むのはないはずなので
結果、金曜日にはうまい事行くのかな?

問題は今月はまだ90kmしか走っていないこと
先月30日に80km走(ある)っているので
それをセットで考えると
まあまあなんだけど

家にいるだけで山へ行けば
いったん減る体重が
減らずに1日1kgくらい増量するのがきつい

レース当日
25度とかならいいんだけど

今年はガス欠防止で
ジェルとかいくつか持って走ります。
去年の二の舞はいやだ


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5合目のコース変更について

お疲れ様です。

以前、西武園のアクアスロンでお会いした森田と申します。ブログ、毎日楽しみに拝見しております。

登山競走ですが、昨年と3年前に完走しているものの、タイムが完走ギリギリ(4時間28分台)のため、今週の登山競走、楽しみの半面、不安にさいなまれています。

さて、今回からコース変更で、5合目関門の位置が変わると思いますが、、完走ギリギリランナーには、今回のコース変更は朗報なんかと思っているのですが、ハンサムさんはどのようにお考えでしょうか・・?



himorita.augさん

ご無沙汰です。
西武園懐かしい~
同じく不安感満載です!コース変更については良いニュースだと思っています。
自分で何とか出来ますからね!
私も去年2秒前で、あとがない割にはいい練習ができなかったので
どちらかというと不安が大きいです。
森田さん2度完走していたら走り方もわかってると思うので、きっといい方に行くんじゃないかと思います。
常に自分の位置を疑って前へ前へ行けばゴールできると思っています。
お互いに頑張りましょう!

ありがとうございました。

ご返信ありがとうございます!コース変更、ハンサムさんも良いニュースと考えてらっしゃったのですね。

そうですね。「常に自分の位置を疑う。」、登山競走の攻略をまさに一言で表した言葉ですね。

ハンサムさんのブログを参考にして、私も何がなんでも馬返しを1時間5分を切れるように走ります。(例年は1時間7分台・・・(><))

当日は頑張りましょう!

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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