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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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8月のラン

2018 - 09/01 [Sat] - 20:33

あれです。
8月21日に引っ越しをしたとはいえ
まあ走らなかった。

月間117㎞
8gs.png

8月は富士山も規制が入って行くの面倒くさいし
毎年距離が伸びないみたいだけど
まあなんというか

8gs1.png

2か月これだけ走らないと
走力がどれだけ落ちているかは謎だけど
7月は美ヶ原80㎞に富士登山競走ぎりぎり完走
8月はかろうじて検見川
この負荷の高めの練習とかがどれくらい繋いだのか?

てか
グダグダ言ってないで走ろうと思う

グダグダした人間だ基本的にw

パソコンが復活したんでまた書こうと思う


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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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