FC2ブログ
ハンサムネコ日記

バナナやめた。

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > 未分類 > 全身打撲な感じだが  

全身打撲な感じだが

2018 - 11/12 [Mon] - 18:55

甲斐駒でこけたぶんね
けっこう痛い
今日もロキソニン飲んだ

傷口が痛い感じ…

お尻も痛い

なんだけどさ

俺性格悪いから

痛いとかなると
走ってアドレナリンで感じなくなるんじゃねとか


でも実際感じなくなるので
昨日と今日ジョグって来ました。

まずは昨日
201811122.png

表に載っていないけど
尾根緑道へ向けて登ってきて
ウッドチップを走ってきたので普段と数字は違う感じ

そんで今日ね
201811121.png
相模原補給廠周回
なんで
比較的フラット1周(2.8km)につき9mほどの高低差

優しく走れるけど
ガツガツ走るのは
なんというか傷口もうずくし
なにか体調が万全ではない感がするので
無理な感じ

しかし…
毎日80kgで走って
負荷かけたり
普通は無理な感じの登山で追い込んでるのに何か意味があるのか
体重が減らないと
意味がないよなーって毎日思う

体重って
それなりに走って
登山して
食事を1か月くらい玄米に変えても
減らないものなんだろうか

ホントに病院で研究してほしい


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/3767-d942adef

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事