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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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ジョギンガーフルマラソン走るってよ!

2018 - 11/19 [Mon] - 19:04

俺のダイエット宣言を

201811191.png


思わず真面目に答えちゃったけどw

くそー完全に出来ないと思われてる…
俺だって大人になってから3日だけ70kg切ったことあるんだぜ

201811192.png

ほらね!
って2日だけだった(笑)
しかも自己ベストで走った時の直前

しかし
4年前に調整で山へも行かずに
ほとんど走らないで
70kgそこそこをキープしていたなんて

信じられない…

やれば出来るのか?


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やればできると思います(笑)
炭水化物抜きです
サラダチキンと鯖の缶詰めオンリーで 食事してれば ゼッタイいけると思います
ストレスマックスになりますが(笑)

原パンさん

さっそく鯖缶とサラダチキンいっときました!今日は朝からこんな感じ
またこういうのやらないとだめなのかーwww

ジョギフル走る気ないな(  ̄▽ ̄)
高校の時から68Kgがベストだったけど、一番走り込んでた時に65Kg切った時はビビった。
とりあえず、無意識に食べるのはやめましょう(笑)

ホシヲさん

ちょっとオレ本気出すから!
今日4分15秒で2㎞走れなかったしwwwビビった。
無意識でなく普通に食べてる自覚あります(笑)

ジョギさんとネコさんのサブ3見たいなぁ〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡
も少しハードル上げて見ました♪w
ネコさんに食べもの渡すといつもパクパク食べてくれるから気持ちいいんだけどなぁ〜♪( ´▽`)♡

ローラさん

サブ3はないとおもうわ~
やるなら5年前にやってると思う…
いろいろと興味が分散してるからね だけどハーフ90分はいつでも切っていたいとは思ってるけど
ジョギさんはwww

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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