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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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すでに目的は達成されつつある!と思う

2019 - 02/07 [Thu] - 23:33

今日も1時間ちょっとストレッチしてきました。
ここから先は脚が完全な状態でしか走りません

山へ行くのはダイエットとか
まあ好きだから

僕が真剣に走ることを考えるのは
いつでも山で思ったように動きたいから
火曜日に焼山ー大倉の丹沢主脈縦走して
ちょうど蛭が岳~丹沢山間だったかな
俺強くなったなーって感じたのね

山へ行くのが楽しくて仕方がない時期はすでに過ぎていて
感じることに意識はシフトしてる
201902052.png

危険な目にも遭いました3~5回くらい
越えてはいけないライン(自分的に)
わかりました。

走れる人は強いです。
ただ過信は怖い

僕が山へそれこそ何百回といって感じたことは
判断力と状況を感じる力
これすごく大事

大したことはしてないけどね

なぜ
レースが近くなってあまり走らないか
それは整っていないから
静岡マラソンはしっかり整えて臨みたいです。
故障はしていないのよ

痛みの原因がわかった。
シューズも買ってみた。
このシューズで走ることになるか試したいけど
それは今日は我慢しました。

明日もたぶん我慢する

僕自身が持つ戦力と回復力
最大限引き出す準備をしてる感じ

え~っと
あっそう
僕の目指すところは上高地ー中房温泉をいつでも
1日で移動できる能力

今はそれは備わってる
速いとかそういうのと少し違う
勇気と判断力


持続ね

これが…www


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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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