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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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東丹沢宮ケ瀬トレイルレースにエントリー

2019 - 02/28 [Thu] - 22:56

あれですよ
静岡マラソンの結果

山の誘いも断って
3ヵ月美味しいもの我慢して
そんで
直前の10日で太って…

2019022281.png
17.11 つくば 3時間38分
18.3 はなもも3時間28分
19.2 静岡 3時間46分



オレ案外やらかすんだよ…

ちゃんと立ち直るから!ちゃんとね

静岡がうまくいかなかった理由は
色々と思ってくれる人がいたなら
ほぼ感じている通りです。

いろいろと失敗したんだと思ってる

正直言って
レース前にネガティブなこと書くのはいけないと思っていたので
書かないようにしていたけど
今回は自信なかったです。
でももう少し調整能力あると思ってた。

201902282.png

毎日700kcal消費します。
そんで100g脂肪は燃焼するんでしょ
これまでのようにカロリー制限しません
レース後4日間
ずっと傾斜15%で歩いた。

今日はトレミ15%で80分登ったけど
時速5.2kmだと楽だった

登るのは楽だ

とりあえず
出る予定なかったけど
ホームで取り返します。

東丹沢宮ケ瀬トレイル
一番ロードに近いトレランレース
エントリーしました。

一番ロードに近いトレイルレース
まだ間に合うよトレイルレースに興味のある人
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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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