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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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わたし、定時に帰ります。(第2話)

2019 - 05/17 [Fri] - 22:41

レースに向けて
目標を持って取り組むとか
全てをそこに向けるとか
そういうのじゃなくて
僕の場合はレースも大事なんだけど
減量が
同じことやっていても飽きるので12年…
飽きないようにアレコレやっている

減量を考えて行きついた先がフルマラソンだったりUTMFだったり
そして結果現状デブ
どうしたらいいのか?
月に200㎞くらいだと確実に太るんだよねwww

201905173.png
とはいえ

阿蘇をリタイアして
傷を負っていると思ったら
意外とすぐに立ち上がり

月曜日 心のリハビリ林道ラン
火曜日 トレミ15%40分
水曜日 松茸山トレイル 6km
木曜日 トレミ15%
金曜日 松茸山トレイル 8km

というように
なぜかスイッチがわずかに入ったw
201905174.png

林道ブームというよりは
やけくそだ
いちお仕事はやってる
定時あがりして1時間だけトレイルを走る!
201905177.png
これでしばらくは頑張れそうだ

富士登山競走11年目

ここはね

ライト持参
前回よりも2㎞林道を増やしたら
201905171.png

201905178.png

下山がおとといよりも暗くなったけど

201905175.png

201905176.png
いい練習になったと思う

201905172.png

登りも下りも短いからちゃんと走ってるよ

やりたいと思えることを
ちゃんとやる
それでレースに結果がついてくるようになることが
ダイエットへの近道か遠回りかのどっちかだwww

たぶん

あっ
あしたは富士山へ行ってくるから

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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