FC2ブログ
ハンサムネコ日記

バナナやめた。

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > アクアスロン > 須磨海岸アクアスロンにむけて  

須磨海岸アクアスロンにむけて

2009 - 06/06 [Sat] - 21:05

来月の5日ちょうど4週間後?
アクアスロンに参加します。

去年1度参加しているので、2度目です。
アクアスロンとはトライアスロンから自転車を抜いたものです。
今回はスイム1km ラン10kmは回避して
スイム300m ラン3kmにエントリーします。

スイムが想像以上にハードで…
初参加では
蹴られる、乗っかられる、引っ張られる 沈められる… 呼吸をすれば人のバタ足みたいな…
死にましたので、今回はもう少しクレバーにのぞみます。
バトルはいたしませんブッブー禁止です
そもそも300mをクロールで泳ぐのさえ微妙ですし(笑)
25mなら14秒前半でそこそこ速いのですが
ロングは出来ません

だから今日は練習をしてきました。

400m 8:05
300m 5:45
200m 3:35
100m 1:50
計1000mを2分のインターバルで泳ぎました。

明日は5kmレースです。
マラソンね

じゃまた

クリック
↓ ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村久しぶりに10位以内うれしいな

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/395-f5f17bb7

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事