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ハンバーグ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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切れるカードはあまり多くはない

2019 - 07/11 [Thu] - 23:37

僕の体重はほぼ80kgだ
ほぼ1年中 食事をなんとなく我慢して
毎月200㎞くらいは走って
ご飯(米)も週に3回くらいしか食べない

日曜日にはキタタン(短縮)に出てみたものの
重たいまま走れるようになっているという
受け入れがたい現実を思い知って
火曜日には浮腫みからか
レース前の80kgに戻った。

5年前なら80kgはハンバーグみたいな顔になっていたけど
今は歳のせいかやややつれた感じで80kgになる

俺は天才か?
俺の体重景気減速はやってくるのか?
あと2週間で75kg切ることは
ほぼ不可能

日経平均が2週間後に4万円になれ!っていうくらい無理な話だ

2014年に一度70kg切って以降
ずっとゼロ金利を続けているみたいなもので
切るカードがない

やれるとすれば
毎日100gでも減らすべく
疲れないように登って
カロリーを消費
ゆで卵でも食って
生きることだ

そうだゆで卵だ

25個茹でてやった。

ざまあみろ

でも4個しか食べれなかった。

明日は6個食べてやる

あさっては8個だ

そんで
しあさっては
あれだ!


そういえば今日はトレミ15%30分時速6㎞で走りました。
疲れない程度にカロリー消費
そしてゆで卵


おやすみなさい


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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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5:02:58 09ナイター陸上
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10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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