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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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アルプス坂

2019 - 07/20 [Sat] - 20:31

この週末は富士山行かない
今までは気にせずに行っていたけど
おととし
富士山と八ヶ岳2日山へ行って
熱を出して
4時間前半も狙えると思ったのに2秒前のゴールとなったのがきっかけ
少し前まで完走は当たり前とどこかで思っていたけど
なんなら
絶好調のころはいつか
スティッチで完走できるんじゃないかって思っていましたが

今は~
無理だw

すべて
マイナス要因は排除しないと危険なところまで落ち込んだ
火曜日に80.5kgで中の茶屋~馬返し3本やってから
サラダチキンとゆで卵だけにしたら
今日の朝は77.2kgだった。
なんとか3kg減った。

これは瞬間値75kg台見れるなと思ったので
気温28度だったけど
アルプス坂行ってきました。

5本
201907201.png

720mで45m登り

スーパーアルプスの下の坂

問題の体重
75.5kgの瞬間値に

そのあと昼寝したから
今どうかな?

まあ
3kgくらいは減ったみたいだけど
あと2kg
なんとかなりたい

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今年も

完走目指してください。
自分はアルプス坂ではなく、
ロピア坂で頑張ります😁

カメさん

ロピア坂www
アルプス坂なんか勘違いするネーミング
今年ヤバいと思う

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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