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第72回富士登山競走山頂コース五合目打ち切りレポ2

2019 - 07/30 [Tue] - 07:58

僕の中では静かにレースが始まった。
気温もそう高くない
僕の走力も1時間ジャストで走ったころに比べると今は上出来で1時間5~6分な感じ
暑くなるというよりは
冷静に
現状で出来うる事を確実にこなしていく
そうでないと

スタート前
多くの選手が2時間10分切りBブロックの権利をとることを目標としたと思います。
僕もそうだった。
月江寺駅の交差点を左折
レースが始まったと思いました。

ここ数年は練習不足から
すでにこの部分(金鳥居)付近で減速が始まっていたけど
今年は動いているな
そして周りの選手も気にならない
僕は僕のできる事を確実にこなしていく
五合目打ち切りとなって
スピードアップしたい気持ちはあれど
実際は実力が上がるわけではなく
いわゆるアドレナリン全開走りなんてものは僕の冷めた性格では
ないことはわかっていたので
思ったよりも淡々と登っていきました。

1㎞ラップ5分21秒

悪くないなと思いました。
スタートのロスは35秒程度
4分40秒くらいでは入れた。

続く2㎞ラップ5分08秒

ああまだ5分前半じゃんか イケてるイケてる
もう少し上げたいけど上げる勇気はなかった。

やがて富士浅間神社の手前平地に出たけど
そこでペースを上げることはできなかった。
カラダが拒んだ
僕の記録が出ていたころは ここまでは全力
この平地部分は心拍数を落ち着けるところ
なんとなくこのあとを考えて周りのランナーに合わせることにしてみた。

3km 浅間神社付近 5分24秒
平地があった割にペースあがっていないけど体力の消耗はそれほどでもなかった。
はじめのエイド到着15分50秒くらい
水をかぶって先へと進む

4㎞通過は5分43秒だった。
激しくは落ちていないしタイムの割に体力の消耗もないな
そう感じたパインズパーク付近
2015年だったか?
僕はここで歩きたいと思ったことがあって→第68回大会その時の様子
結果完走したけど
知り合いのランナーに声をかけられて抜かれ続ける
動かない
パインズパーク付近で足がつったふりをしようか
お腹が痛いフリしようかとか
気持ちが真反対を向いた出来事がトラウマとなっていて
それ以降
前半飛ばせない抑えるレース展開が続いている
ただこれもあってフッと気がつくと
まだ少し余裕のある自分がそこにはいた。
攻めないと!

そう思った時
数年前にボッカで4区一緒だった加々美さんが声をかけてきた。
お子さんが生まれて走れてないなって思った。
僕とはレベルが違うし 大きくなっていた。6kgくらい増えたらしい
僕は?
練習しながら6kgくらい増えてる(笑)

加々美さんが徐々に離れていくけど
僕のカラダは反応した。

5km通過 5分55秒

う~ん
悪くはないいつもは感覚的にこの付近は流れに飲まれていく感じだけど
今日は乗っていた。
上がってはいない乗っている。

やがて加々美さんに追いついた。
不思議なこともあるもんだな
数年前はボッカの4区で3分も差をつけられたのに追いつくようなことがあるんだ
そして先行した。

6km 6分17秒

6分超えた。
イケてる感じだけど実際はイケてない
だけどイケてると勘違いしているメンタルは悪くない
このまま利用しよう!

中の茶屋に到着
理想は39分台だけど
実際は40分50秒だった。
去年よりも?30秒くらいだけど速いか
馬返し1時間8分(去年)
7分台狙えるか?
そう思って先へ進む

7㎞通過 6分21秒

ここから10分くらい僕は何をしていたのか
よく覚えていないんだけど

8㎞通過 7分23秒

練習で中の茶屋から初めの1㎞ 6分15秒くらいだったけど
走れてはいるものの1分遅いか…
やがて
大石茶屋跡付近の柵の見える部分
苦しい…
歩きたい…

9km 7分33秒

ここは粘った。
大石茶屋通過 試走で3本この区間をやった時
大石茶屋手前から歩いて26分だった。
今日はスタートこそ遅かったけど
まだ走ってるぞ俺

そう感じて進んだけど その2分後くらいには
突然ピタッと止まって歩き出した。

弱さがね
一瞬の弱気に反応できないときがある

1時間超えるまでは走ろう!
そう気持ちの奥の方で思っていたことが1時間を超えて
甘えとして一瞬で噴きだした。

次は馬返しまで走ろうにしておかないと

10㎞通過 8分34秒

ここをね走れていたら1時間7分台なんだけど
1時間8分を超えたあたりで馬返しに到着した。

ここではまだあそこまでの渋滞は考えていなかったから
1時間10分にならないくらいまで
補給にあてた。

1時間9分51秒

1時間10分を見ないように馬返しを出た。

長くなったのでつづく

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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