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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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2019年8月のラン

2019 - 09/02 [Mon] - 22:24

走行距離246km
登り累積11000m

富士登山3回(御殿場口2回 ゼロ富士1回)
トレミ15% 2回
アルプス坂 4回
インターバル 3回 300mx10と1000mx5
ネコ練 キロ5 3回
北アルプス(蝶ヶ岳)1回

ざっくりポイント練習16回

距離の割に内容のある練習をしたけど…

体重は今日の朝80.7kgだった。

先週もいい感じで練習して75kg台を見たりしたが
土曜日の蝶ヶ岳はゆるかったのにおにぎり2個と
天ぷらそば食べたら
登山後にもかかわらず77kgで
日曜日 いちお疲れた気がしたので
寝ていたら今日の朝80kg超えていた。

ズボンがきつくて…
自覚症状があるくらい太っていた。

たぶん
どっか悪い

でないと説明がつかない


201909021.png

痩せないのはいい
別にあきらめてるから
太らないでマジに





みんな13年も走っていると
制御不能になるから3年くらいでさっさと結果出して
やめた方がいいよ

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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