FC2ブログ
ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > 未分類 > ランオフ6日  

ランオフ6日

2019 - 09/30 [Mon] - 07:04

たぶん今日走るけど
6日走らなかった。

ランオフ3日目の木曜日に異常に足が軽いと感じたけど
それも無視して走らなかったら
土曜日には浮腫みが抜けて足が細くなって
日曜日は細いうえに何もしていないのに
股関節が急に痛くなってきたw

カラダは不思議だ!
腰とかからかな~


どうも走る時間が作れないので
今日からは通勤ランはじめます。

走っても全然減らない体重が
走らないと緩やかに減っていく
筋肉が落ちてるんだろうけど

走ったら減って欲しい

富士山にも1か月以上行っていないし
ここで切り替えないと走らない人になる予感

明日はお休みなので山でも行くかな

あとあれだ車を買うために通勤ランするんだったwww

足が軽いと感じた時に走らないと劣化が始まるというのは
この1週間の気づき!!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/4028-4a47ad0a

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事