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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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結局1日中 家にいることは出来ない模様です…

2009 - 06/13 [Sat] - 21:06

今日はもう疲れちゃって… 
ハア ハア…
 
今週は勝手に3回短いレースをやっていたようなもので、5km アクアスロン トライアロン
あとの2つは真似事ですけどね。

がんばったし 疲れてるし
じっとしているつもりだったんです。

でもなあ 出来んかった

夕方まではうまく病人ぶって家にいたのですが…
芝刈りしなくちゃとなり

芝刈りをしたら 汗が出て…
ジムに行って少し泳ぐか~
となり…

やってきました。

スイム300mx5 6:05-5:55-5:50-5:55-5:40 
ラン5km 32:00

ヘロヘロじゃないと1日終われないのかよ~

疲れた

明日こそ 寝る!

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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