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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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今日の練習

2020 - 08/13 [Thu] - 20:54

中味はともかくとして
何か目的をもってやった練習はネコ練です。

今日はネコ練

実際問題
39℃だかの気温の中
コロナ禍(なべ)の影響で
前年対比130%の荷物を配達とかしていると
やや大げさに言うと
おれ今日生きて帰れるかな?
そう言った感想を持つwww

火曜日に暑くてやばいと思って
アタマはしっかりしたけど
テキパキ動こうとすればするほど
カラダが反応せずツラい思いをしたので
水曜日はあえてゆっくりと動いてみたら
アタマの中とカラダの動きが合致して
とても感じが良かったので
今日も務めてゆっくりと動いてみた。

山とかではさ
時間も長いし ある意味で非日常なので
ゆっくりと動いて
調子を上げていくみたいなことが当たり前に行われているんだけど(俺は)
日常生活でも
ある一定以上の危機的状況では効果的だということがわかり
ある程度オッサンになっても
学ぶことはあるな~

そんな今週

全然痩せねーんだけど
もう一度言うと

全然痩せねーけど
(んだけ抜いてみた。)

これ絶対にアスタキサンチンの効果だと思うけど
調子が良いような気だけするので
キロ5数本やってきました。

202008131.png

4本しか出てなかったというよりは
4本やった。

ポクポクと走ると
5㎞とかでもきついので
こういう遊びみたいので
続けていけるのなら

もう一度言うと
続けていけるなら
(今度はのを抜いてみた)

まあ

みなさん頑張ってください

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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