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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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皇居ランと背筋痛

2009 - 06/20 [Sat] - 20:55

昼過ぎに健康診断が終わって…
さっそく皇居に向かって
走り出したのですが

わかっていたのですが

背中が痛い

一昨日あたりからです。

水泳の影響かな~
走ってみてわかったのですが、深い深呼吸も出来ないです…
息がうまく出来ないと当然走るのはしんどいデス。

全く物足りないのですが…
皇居わずか1周でリタイアしました。27:27
あちゃー
明日どうすべ?

しかも検査で飲んだバリウムもちょうど出口を探していらっしゃるようで
いろんな意味で苦痛を感じながらの皇居になっちゃいました
判断ミス
帰るべきでした、あなた

明日は5時出です(笑)

今は背筋痛で姿勢を変えるのもちょいと辛いなあ~
あ~あ~
あー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



寝ます
みなさんよい週末を~ さようなら~

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いつも応援ありがとうございます



明日がんばってきてくださいね!
しかし、バリウムがしんどいですね~。
全部出ちゃっているといいけれど・・・
明日に影響しませんように・・・

ひなたさん

バリウム僕の体内が居心地が良いようです…
どうもいけませんv-431
ボロボロの大会になりましたよv-292

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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