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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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ルーティンの必要性…

2020 - 09/30 [Wed] - 20:50

あまり言ってなかったけど
僕は3年前くらいから山へ行くときに荷物が作れなくなったんですよ
何を持って行けばいいのかわからなくなって
とりあえず全部持って行っちゃうとか

実際問題2018年のUTMFの頃が一番ひどかった。
あの頃は自宅マンションの売却やら学費捻出やら
銀行行ったり不動産や行ったり
我が家の財政再建とか言って楽しんでいたけど
もろもろ
自分のキャパ以上に自分発信で問題を抱えていてw
おそらくアタマがついていけなくなっていたみたいで


その昔は自分は割と柔軟で
何があっても大丈夫~
だから靴と食料とリュックがあればOK
そう思っていたけど年もあるのか
ちょっと変わって来たんですね45歳くらいからかな

その状態2年くらい続いて

去年か今年かな
解決しました!

荷物の準備を帰る時の服装から準備することで
逆算で必要なものが導き出せるようになったのね!
よくわからないんだけど

何度行っても迷っていたけど
帰りの服をはじめに揃える事で、すんなりと解決するようになったんですよ

なんだろうね

それ以降は
行動自体にルーティンを設けるようになって
そうするとサクサクと物事が解決していく

あー
ルーティンってこういうことなのねって
わかったというか

そんで今は
1日の流れの一部をルーティン化する事を自然と行っていて
比較的スムーズに過ごせているという話でした。

荷造りが出来なくなっちゃって…
あれって何だったんだろう

最後にマラソンブログですから
今年の走行距離を晒しておきます。

202009301.png

2020年3月・・・4km

8か月がっつりとサボった。
今月はまずまず

2017年12月600㎞走って 
その後も割と順調に練習してからの
静岡マラソンの失敗とUTMFの失敗
もろに準備が出来なくなっていた頃で

これホント不思議なんだけど
ちょっとメンタル的な負荷があったのかな

今はルーティンのおかげで割と良い感じってお話

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いつまでもタイム狙いじゃアスリートじゃないと続かない
キッツイし

アスリートっぽくタイム狙いたいけど そこそこでもいいのかと
んでも そこそこってどこ? みたいな
 
言ってること ワケワカメですが

たぶん思ってるとこはおんなじとこかと

原パンさん

個人的には温存した大会はすべて失敗したので
タイプによるけど、ほんとそこんとこ難しいです。
その意味では悪い方で経験積んでしまうと迷いが生じますね
前進あるのみなのかも年齢的にも
上げ続けて半歩前進みたいな

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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