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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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なわとび2回!!

2021 - 02/10 [Wed] - 07:18

14年くらい走っているけど
寒いところで走ると痩せやすいらしい

ホントか?

僕の場合は
アタマが悪いのに…
次から次へ色んなことをやり始めるので
ブログでも読み返さない限り
昔の事ってあまり思い出せない
読み返そうと思ったんだけど
めんどくさいからやめた。

どうだったかな?

僕が痩せたって聞いたことある人~

ご一報をw

202002091.png

どうでもいいけど
せっかくやる気出して走ってるので
ガーミンの心拍数
チャント計測してほしい~
150とか160とかがどれくらい苦しいかは知ってるから…

そういえば
おととい
子どもたちが縄跳びの二重跳びやろうっていうから
やってみたら…

試し跳び2回の段階で膝が砕けた…

痛い…

短い縄で
腰をかがめて飛ぶとかマジ無理みたい…

走れるし登れるしスキーも滑れるけど
重大な欠陥を膝に抱えていることはわかる

いつからなんだろう
1年くらいかな

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僕の知ってるとこだと このあたりW

スゲー シュッとしててビビった記憶があります!

原パンさん

お~ホントだ!
思い出した効果あったんだった。
ちょうどこのころと同じ80kg…

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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