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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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スキーよりもトレランがお得

2021 - 03/10 [Wed] - 20:05

すごく興味深いと思ったのね
この間の青根~蛭・丹・塔
202103102.png
28.71km 高度上昇2565m 消費カロリー3246kcal

202103101.png
1月のスキー
28.55km 高度上昇2943m 消費カロリー694kcal
スキーは寒い

そんで日曜日の丹沢表尾根
202103104.png

17.18km 高度上昇1588m 消費カロリー1137kcal?これはおかしいな

もう一個スキー
202103103.png

16.51km 高度上昇1555m 消費カロリー435kcal

距離とか高度上昇
スキーとトレラン同じ感じなのね!

当たり前なのか?

よくわからないけど
スキーはリフトで座って
立ってるだけ

登山は登って下るだけ
消費カロリーからするとトレラン(登山)がお得!

ただスキーへ行ったことでカラダの軸が
きっちり決まって
ストックワークなんかも通ずるものがあると思った。

1日みっちりスキー場で滑ったくらい
登山で移動できるってスゴイよね
自信が出ちゃう

マラソンとかトレランやってる人
行くとわかるけど
スキー若い頃より上手になってるよ
疲れないし

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Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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5:02:58 09ナイター陸上
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10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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